Jeder Mensch hat Hochs und Tiefs

Gefühlsschwankungen helfen uns, die vielfältigen Erfahrungen und Erlebnisse des Lebens zu verarbeiten. Kaum jemand ist in jeder Situation fröhlich und guter Laune. Vielmehr erleben wir immer wieder auch Phasen, in denen wir gereizt oder lustlos, ohne Energie und einfach niedergeschlagen sind. Bestimmte Lebenssituationen, zu viel Stress, Überlastungen am Arbeitsplatz können die Stimmung förmlich in ein Tief umschlagen lassen.

Halten diese Zustände länger an oder befürchten Sie auch bei positiver Stimmung schon das nächste Tief, hat sich möglicherweise eine depressive Verstimmung entwickelt. Oft hilft in einer solchen Situation, sich z.B. Freunden oder nahen Verwandten anzuvertrauen. Auch in Ihrer Apotheke können Sie unverbindlich um Rat fragen.