|  | | Wie Rheuma- und Bewegungsschmerzen entstehen
Ärzte unterscheiden mehr als 100 verschiedene Erkrankungen, die unter dem Begriff "Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises" zusammengefasst werden. Überwiegend betroffen sind die Muskeln, die Sehnen und Sehnenscheiden und die Gelenke.
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Entzündung
Ein Grund für rheumatische Erkrankungen kann in einer Fehlreaktion des Immunsystems liegen: Normalerweise verteidigt das Immunsystem Ihren Körper durch eine spezielle Schutztruppe, die weißen Blutkörperchen, gegen Eindringlinge wie Bakterien, Viren oder Bestandteile untergegangener Zellen. Bei dem sogenannten entzündlichen Gelenk-Rheumatismus verwechselt das Immunsystem körpereigene Zellstrukturen mit schädlichen Eindringlingen. Die weißen Blutkörperchen stürzen sich auf die durch Belastung abgeriebenen Zellen des Gelenkknorpels. Es kommt zu einer Kettenreaktion, in deren Verlauf immer mehr weiße Blutkörperchen dann auch nicht abgeriebene Knorpelzellen angreifen und vernichten. Eine Gelenkentzündung mit Hitze, Rötung, Schwellung und Schmerzen ist die Folge. Bestimmte Teile des Weichteilrheumatismus und Sehnen- oder Sehnenscheidenentzündungen haben meistens keinen "inneren" Grund. Sie sind nicht auf eine Fehlreaktion des Immunsystems zurückzuführen, sondern gehen auf einen "äußeren" Grund zurück.
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Abnutzung
Der aufrechte Gang und das Sitzen beanspruchen ständig Ihre Muskulatur und Ihre Gelenke, vor allem die der Knie, der Hüfte und der Wirbelsäule. Somit sind sie einem ständigen Druck und einer gewissen Abnutzung ausgesetzt. Wenn Ihre Bewegungen locker und harmonisch sind, so ist diese Abnutzung relativ gering - je steifer und angespannter Sie sich aber bewegen, desto stärker wird der Druck auf Ihre Gelenke und desto stärker ihre Abnutzung.
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Ernährung
Bei allen rheumatischen Erkrankungen spielt im Zusammenhang mit Stoffwechsel und Übergewicht auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Eine Ernährung, die ein Übergewicht produziert und/oder die Stoffwechselstörungen mit Verschlackung und Übersäuerung des Gewebes fördert, fördert auch rheumatische Erkrankungen.
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Der Teufelskreis des Rheumaschmerz |
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